在学校确实存在这样一类学生，他们学习给人感觉确实很努力，但成绩并不优秀，问题到底出在什么地方呢？

其实这个答案并不复杂，核心原因就是学习方法太愚蠢，学习时无差别的勤奋，学习时看似很努力，但不爱动脑子思考，只能用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，这种思维懒惰让他们成为了低品质勤奋者。

案号：(2024)渝0105执7593号被执行人：重庆三盛德龙国际贸易有限公司身份证号/组织机构代码：91500000MA5****0R31执行法院：重庆市江北区人民法院执行标的(元)：219909.0

真想改变人生，我劝你改掉这个最愚蠢的学习方法

要想改变这个问题，我们给大家四个高效学习的好建议。

​建议一：必须明确每天的学习目标。

在经济学里，有一个价值悖论：价值越高的东西，越容易被忽略，比如空气。

同样地，在时间管理上，那些“价值更高”的“重要不紧急”的事情，往往更容易被我们忽略。

决定人与人差距的，就是你有没有每天抽出时间做那些“重要不紧急”的事。

所以，每日计划，不应该仅仅用来每日一做，今日事情今日毕，更应该用来规划那些“重要不紧急”的事。

同时计划制定要特别明确，比如读书计划，不是要读完整本书，而是每天读多少页，做到大目标拆分细化，小目标精准量化。

建议二：学习时必须专注。

人毕竟不是计算机，如果一次执行多个任务，那结果就是每个任务都做不好。

学习时保持专注，玩就玩得痛快，学就学个明白，不要一心多用，做很多事。你能认真做好一件事就很不容易了。

管理学大师德鲁克说：“大多数人即使专心在同一时间内只做一件事，也未必能做好，如果在同一时间内做两件事，那就更不必说了。”所以，一次只做一件事，是成功的关键一步。从细小处落实，事情一件一件地做，总比毫无头绪地同时进行多件事情更节省时间，效率也会更高。

​建议三：及时获取有效的反馈。

及时反馈就是在学习过程中，及时发现并纠正自己的错误或者不足之处，以达到提高学习效果的目的。

在学习过程中，我们难免会犯错误。当发现自己犯错时，不要视而不见，要及时纠正错误，并且分析错误的原因。这样才能避免再犯同样的错误，从而提高学习效果。

比如做错的题目，不要轻易放过，要多问几个为什么，甚至要整理到错题本，经常​回头复习、重做，直到达到同类题型不一错再错​，这样你才能进步更快。

建议四：跳出舒适区。

舒适区指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区，又称为心理舒适区。

在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域，人们就会感到别扭、不舒服，或者不习惯。

学习区：感觉到了一定的压力，面临着一定的挑战，一切介于可控与不可控之间，并稍稍偏向于可控的区域。所以我们建议大家，多做那些让你感到有些困难，但又可以通过努力来完成的事情，这样反而会让你进入“心流状态”，获得高水平的成长。

恐慌区：感觉到极大的压力、不安全感、焦虑、紧张、害怕，充满了极强的挫败感、恐惧感、无助感，一切令人不知所措，处于完全不可控的区域。

对于我们学生来讲，“学习区”是最理想的状态，学习具有适当挑战性的东西，“学习区”会慢慢变为“舒适区”炒股配资公司排名榜， “舒适区”越变越大， 而一部分的“恐慌区” 也会相应变成“学习区”。三者是可以相互转化的。​